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春季预防流感仍不要被忽视
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:2214    更新时间:2012-3-23         ★★★

春季是万物萌发复苏、阳气生发、生机勃勃的季节,也是一年中乍暖还寒、昼夜温差大、传染病高发的季节。

流行于春季的常见传染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热、水痘、流脑等。

流感是春季传染病最常见的呼吸道传染病,字2010年入冬至今,天气寒冷,空气干燥,患流感的病人逐渐增多。中国疾病预防控制中心权威人士讲:流感发病呈季节性甲型H3N2流感、甲型H1N1流感,B型流感共同流行的特点。卫生部门称,甲流正向季节性流感转变。什么是季节性流感?即常年在人群流行的流感。引起季节性流感的病毒一般在人间流行多年,一年四季都可感染,但在冬春季发病的病人明显增多。在甲型流感病毒中,H3N2型流感病毒是我国引起季节性流感病毒,由于常年在人群中流行,大多数人对它具有一定抵抗力,所以一般病情较轻,不易引起死亡。

甲流正想季节性流感转变。甲型H1N1流感是一种新的流感病毒,由于它刚出现在人间,人群几乎无抵抗力,因此造成2009年全球甲型H1N1流感的爆发。据北京市疫控中心调查,北京只有1/4的人对其病毒有抵抗力,大部分人的抵抗力仍很低。春节期间随人们的交往和活动,甲型病毒到处传播,人群中尤其是老人和孩子,对N1N1流感没有抵抗力或抵抗力地,容易感染。因此甲型H1N1流感病毒再度威胁人们的健康。

如何有效地预防甲流则尤为重要。流行病学研究证明,甲流通过飞沫传播,而非空传播,人与人之间说话不要直面,而要保持一定的距离;要勤洗手,勤换衣服;室内要常通风,保持空气新鲜;养成打喷嚏注意遮掩口鼻等良好个人卫生习惯。

一旦接触到N1N1病毒而尚未出现症状是,可以用以下集中方法避免少量的H1N1病毒在体内繁殖致病:

1、勤洗手,勤洗澡,勤换衣服;

2、不要用手挖鼻、抠牙,手尽量不要乱摸头面部,摸后要洗手;

3、每天早、晚用淡盐水漱口两次,抑制病毒繁衍;

4、每天清除鼻孔物质后,用棉棒蘸淡盐水清洗鼻孔,可以有效降低鼻中的病毒量,减少发病;

5、开窗通风,保持室内空气清新,增加户外活动时间,提高自身抵抗力;

6、禁止到人员密集、空气不流通的公共场所,减少相互感染的机会;

7、多饮水或热汤,多食用新鲜水果、蔬菜等含维生素C丰富的食品,增加维生素C的摄入量,提高自身抵抗力;、

8、一旦出现呼吸道症状、发热,要进行隔离,不要去幼儿园或者外出,应戴口罩,病情加重应去医院就医。

 

 

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