春季是万物萌发复苏、阳气生发、生机勃勃的季节，也是一年中乍暖还寒、昼夜温差大、传染病高发的季节。

流行于春季的常见传染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热、水痘、流脑等。

流感是春季传染病最常见的呼吸道传染病，字2010年入冬至今，天气寒冷，空气干燥，患流感的病人逐渐增多。中国疾病预防控制中心权威人士讲：流感发病呈季节性甲型H₃N₂流感、甲型H₁N₁流感，B型流感共同流行的特点。卫生部门称，甲流正向季节性流感转变。什么是季节性流感？即常年在人群流行的流感。引起季节性流感的病毒一般在人间流行多年，一年四季都可感染，但在冬春季发病的病人明显增多。在甲型流感病毒中，H₃N₂型流感病毒是我国引起季节性流感病毒，由于常年在人群中流行，大多数人对它具有一定抵抗力，所以一般病情较轻，不易引起死亡。

甲流正想季节性流感转变。甲型H₁N₁流感是一种新的流感病毒，由于它刚出现在人间，人群几乎无抵抗力，因此造成2009年全球甲型H₁N₁流感的爆发。据北京市疫控中心调查，北京只有1/4的人对其病毒有抵抗力，大部分人的抵抗力仍很低。春节期间随人们的交往和活动，甲型病毒到处传播，人群中尤其是老人和孩子，对N₁N₁流感没有抵抗力或抵抗力地，容易感染。因此甲型H₁N₁流感病毒再度威胁人们的健康。

如何有效地预防甲流则尤为重要。流行病学研究证明，甲流通过飞沫传播，而非空传播，人与人之间说话不要直面，而要保持一定的距离；要勤洗手，勤换衣服；室内要常通风，保持空气新鲜；养成打喷嚏注意遮掩口鼻等良好个人卫生习惯。

一旦接触到N₁N₁病毒而尚未出现症状是，可以用以下集中方法避免少量的H₁N₁病毒在体内繁殖致病：

1、勤洗手，勤洗澡，勤换衣服；

2、不要用手挖鼻、抠牙，手尽量不要乱摸头面部，摸后要洗手；

3、每天早、晚用淡盐水漱口两次，抑制病毒繁衍；

4、每天清除鼻孔物质后，用棉棒蘸淡盐水清洗鼻孔，可以有效降低鼻中的病毒量，减少发病；

5、开窗通风，保持室内空气清新，增加户外活动时间，提高自身抵抗力；

6、禁止到人员密集、空气不流通的公共场所，减少相互感染的机会；

7、多饮水或热汤，多食用新鲜水果、蔬菜等含维生素C丰富的食品，增加维生素C的摄入量，提高自身抵抗力；、

8、一旦出现呼吸道症状、发热，要进行隔离，不要去幼儿园或者外出，应戴口罩，病情加重应去医院就医。